: أنواع الجبن القريش

يعد الجبن القريش من أكثر أنواع الجبن انتشاراً في مصر، خاصة في المناطق الريفية، وذلك لسهولة تحضيره وانخفاض تكلفته إلى جانب فوائده الصحية العديدة، فهو غني بالبروتينات الحيوانية، ويحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والفوسفور، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله من الخيارات الغذائية الصحية. طريقة صنع الجبن...

في ظل حرص الكثير على اتباع حميات غذائية صحية لإنقاص الوزن أو حتى الثبات على الوزن، تبرز الجبن القريش كواحدة من أهم مكونات الإفطار والعشاء فهي غنية بالبروتين والكالسيوم وقليلة السعرات الحرارية. القيمة الغذائية للجبن القريشيتميز الجبن القريش باحتوائه على البروتين، حيث يحتوي كل كوب منها على حوالي 28 جراما من البروتين، فيكون خيار...